Помочь сохранить или вернуть молодость сможет только настоящий профессионал. Однако, регулярные походы к косметологу и дорогостоящие омолаживающие процедуры далеко не всем по карману. Поэтому, о некоторых важных советах и рекомендациях от профессиональных косметологов мы расскажем в нашей статье.

Правильное питание – здоровая кожа

Именно наше питание является основным фактором, отвечающим за состояние кожи. Зачастую проблемы с кожей связаны с неправильным питанием: дефицитом одних веществ и избытком других. Жирная пища, алкоголь, высокое употребление сахара и т.п. приводят к высыпаниям, воспалениям и преждевременному увяданию кожи. Только нормализовав свой рацион, вы сможете сделать первый шаг к красивой и здоровой коже.

Правильное питание – здоровая кожа