Дисциплину в питании Софи вырабатывала на протяжении многих лет, поэтому она не позволяет себе расслабляться и знает когда во время остановиться. Обязательно в рационе актрисы должно быть много овощей и фруктов. Также она любит свежеприготовленные смузи и фреши. А вот перекусов Софи старается избегать и выпирает полноценные обеды.
Вот уже много лет Софи раз в месяц устраивает себе необычный ритуал – макаронная диета. Продолжительность диеты три дня. Главным продуктом являются макароны. Так как продукт довольно питателен, актриса тщательно рассчитывает калории при этой диете. Различные соусы и сыры в данной диете строго запрещены.
