РЕКЛАМА
Осанка и походка
Бесспорно, ровная, красивая осанка стройнит и молодит любого человека, а уж тем более представительниц прекрасного пола. Более того, от осанки зависят и «традиционные» признаки возрастных изменений. Чем ровнее вы умеете держать спину, тем позже к вам придут морщины, обвислая кожа, второй подбородок и вот это все, что ассоциируется с увяданием.
Поддерживать ровную осанку помогут легкие физические упражнения, которые помогут укрепить спину. А чтобы поддерживать красивую походку, важно подобрать правильную обувь. Лучше отдать предпочтение невысокому каблуку, который придаст вашему силуэту стройности.
