Помочь сохранить или вернуть молодость сможет только настоящий профессионал. Однако, регулярные походы к косметологу и дорогостоящие омолаживающие процедуры далеко не всем по карману. Поэтому, о некоторых важных советах и рекомендациях от профессиональных косметологов мы расскажем в нашей статье.
Правильное питание – здоровая кожа
Именно наше питание является основным фактором, отвечающим за состояние кожи. Зачастую проблемы с кожей связаны с неправильным питанием: дефицитом одних веществ и избытком других. Жирная пища, алкоголь, высокое употребление сахара и т.п. приводят к высыпаниям, воспалениям и преждевременному увяданию кожи. Только нормализовав свой рацион, вы сможете сделать первый шаг к красивой и здоровой коже.
Мифы о средствах против отеков под глазами
С отечностью век сталкиваются многие представительницы прекрасного пола. Ненавистные «мешки» представляют собой жировые пакеты, которые любят воду и плохо снабжаются кровью. Всеми привычные методы борьбы с отеками в виде компрессов из огурцов, картофеля и чайных пакетов, на самом деле эффекта не приносят. Более того, эти примочки только высушат и без того нежную кожу век.
Уменьшить отечность век помогут крема с венотониками, которые следует наносить не позже, чем за три часа до сна. Или использовать такие средства утром: толстым слоем нанести на кожу, через 10 минут убрать излишки салфеткой. Перед сном откажитесь от соленых и белковых продуктов. Избавиться от отеков под глазами навсегда, поможет только пластический хирург.
Главные причины преждевременного старения кожи
Белок ферритин является одним из основных «гормонов молодости». В организме здорового человека должно быть 60-80 мкг/л ферритина. При его недостатке наблюдаются такие симптомы, как слабость, усталость, головные боли, ухудшается состояние кожи, волос, ногтей. Чтобы восстановить дефицит ферритина следует принимать препараты железа. Особенно женщинам во время критических дней. Но, стоит помнить, что повышенное содержание ферритина также может стать причиной активного старения.
Причины целлюлита
Считается, что целлюлит возникает из-за задержки жидкости в жировой ткани. При этом, «апельсиновая корка» никогда не появляется сразу. Существует несколько стадий отечной формы, которые длятся годами. Самыми распространёнными причинами целлюлита считаются: быстрые углеводы и молочные продукты; обезвоживание; малоподвижный образ жизни. А еще грудное поверхностное дыхание, поэтому, если дышать животом, то присасывающая сила диафрагмы откачает больше лимфы, чем ваш массажист за неделю.
Можно ли избавиться от целлюлита?
Существует несколько эффективных способов избавления от целлюлита. В первую очередь, это дренажные процедуры:
дермотония - вакуумно-роликовый массаж;
озоновые процедуры;
кавитация - разрушение клеток, образующих жировую ткань, под воздействием низкочастотных ультразвуковых волн;
обертывание;
прессотерапия - аппаратный массаж с использованием сжатого воздуха;
миостимуляция - электрическая стимуляция мышц;
массаж.
