Молодая, здоровая и подтянутая кожа – это результат длительного и регулярного ухода, особенно в зрелом возрасте. Каждая женщина, желающая, как можно дольше молодо выглядеть, должна понимать, что только комплексный уход за лицом, шеей и зоной декольте обеспечит необходимый эффект и замедлит процесс увядания кожи.
Мы уже говорили о том, что ежедневный уход за кожей лица должен состоять из трех этапов. Первое — это очищение, которое выполняется с помощью очищающих средств. Это поможет коже освободиться от загрязнений, полученных в течение дня (пыль, пот, декоративная косметика). Второй этап – тонизирование, которое осуществляется с помощью тоника или лосьона. С помощью этих средств кожа получит необходимый тонус и увлажнение. И, третий этап – увлажнение, восстановление, питание, защита, которые помогут дать соответствующие крема. Однако, стоит учитывать, что даже отдельный участок нашего лица требует индивидуального подхода. Рассмотрим каждый отдельно.
Уход за кожей вокруг глаз
Возможно, некоторые женщины обращали внимание, что кожа вокруг глаз подвергается старению быстрее, чем остальные части лица. Все потому, что здесь клетки кожи намного тоньше и чувствительнее, поэтому эта область лица требует индивидуального подхода. Преждевременному старению кожных покровов вокруг глаз способствует и неправильный подбор крема.
Средство по уходу за кожей лица не подходит для кожи вокруг глаз, поскольку в нем могут содержаться агрессивные компоненты, которые оказывают негативное воздействие на кожу вокруг глаз. К примеру, крема на жирной основе будут препятствовать попаданию кислорода в кожу. Обязательно соблюдать правила нанесения крема на кожу вокруг глаз. Резкие втирающие движения только растянут нежную кожу и приведут к скорейшему появлению морщин.
Крем стоит наносить легкими, похлопывающими движениями. Кожа вокруг глаз содержит минимальное количество коллагена, в ней совсем отсутствуют потовые железы и жировой слой. Чтобы не происходило закупорки пор, обязательно надо смывать декоративную косметику на ночь. В качестве тонизирующего средства для кожи вокруг глаз подойдут кубики льда из отвара ромашки или зеленого чая.
Зона носогубных складок
С возрастом на коже в области носогубных складок появляются заломы кожи. Поэтому это место также требует индивидуального подхода. Заломы кожи чаще всего образуются из-за того, что кожа активно теряет влагу, а с годами процесс обезвоживания ускоряется. В домашних условиях с заломами в этой области можно бороться с увлажняющими масками и массажем. Но самым эффективным способом являются косметологические процедуры. Распространенными считаются инъекции филлерами.
Как поддержать скулы и щеки
Одним из самых неприятных моментов в период увядания кожи является деформация овала лица. С возрастом скулы становятся менее заметными, щеки опускаются вниз, появляются так называемые «брыли». В косметологии существует процедура по удалению комков Биша. Поддерживать щеки и скулы в тонусе можно с помощью увлажняющих и корректирующих средств. Также подтянуть щеки можно с помощью массажа и гимнастики в домашних условиях.
Примеры упражнений
Набрать полный рот воздуха и задержаться в таком положении на десять секунд, затем резко выдохнуть. Повторить несколько раз.
Снова набрать воздух в защечное пространство и перекатывать его из одной щеки в другую. Выполнять это упражнение в течение 1-2 минут.
Для выполнения следующего упражнения понадобятся карандаш и листок бумаги. Зажать карандаш между губами и производить рисовальные движения на листе бумаги.
Тонизировать и подтянуть овал лица помогут массаж кубиками льда из отвара ромашки. Такой массаж необходимо делать до тех пор, пока не растает лед. Разогреть мимические морщины и улучшить микроциркуляцию крови поможет медовый массаж. Мед нанести тонким слоем на кожу лица, затем выполнять легкие постукивания пальцами до тех пор, пока на коже не появиться легкий красный оттенок. Данная процедура не должна вызывать дискомфорта.
Уход за шеей и зоной декольте
Кожа шеи и декольте также предрасположена к преждевременному старению. Поэтому не стоит пренебрегать уходом за этой зоной. Помимо очищения, тонизирования и увлажнения, следует соблюдать некоторые правила. Спать необходимо на невысокой подушке, избегать прямых солнечных лучей и не злоупотреблять солярием. Поддерживать кожу шеи и декольте в тонусе поможет контрастный душ и массаж кубиком льда.
