Кожа головы, а соответственно волосы, скажут вам спасибо за массаж, с помощью которого можно улучшить кровообращение головы. Это не представляет никакой сложности и займет немного времени. За пару часов до сна возьмите расческу (лучше если это будет деревянный гребень) и тщательно расчешите волосы несколько раз. Если вы будете выполнять такой ритуал регулярно, то заметите, как ваши волосы перестали вы падать.
