Почему кожа увядает?
Выглядеть молодо, иметь подтянутое и ухоженное лицо мечтает каждая женщина. И если по молодости девушек не так сильно волнует этот вопрос, то с годами женщины все больше и больше уделяют внимание этой теме. Уже после 35-ти лет молодые женщины могут заметить изменения в коже лица. Этому процессу способствуют различные факторы, такие как генетика, заболевания внутренних органов, плохая экология, нарушение режима дня, неправильное питание, вредные привычки и многое другое. С годами ситуация только усугубляется.
Уже после сорока лет женский организм подвергается гормональной перестройке. В результате этого в кожных покровах начинаются атрофические процессы. Снижается уровень эстрогенов, замедляется регенерация дермы. Кожа женщины в этом возрасте начинает выглядеть иначе: она становится более тонкой и сухой, в зоне носогубных складок, лба и век появляются заломы, все чаще появляется отечность век, лицо теряет четкий контур овала, а эластичность кожных покровов значительно снижается.
Что делать и как вернуть коже упругость?
Каждая женщина уже с молодых лет должна начинать ухаживать за кожей лица. Уход обязательно должен быть ежедневным и комплексным. Первый этап – это очищение. Ни в коем случае не ложитесь спать с декоративной косметикой на лице. От этого наша кожа перестает дышать, процессы регенерации нарушаются. Итог: с утра кожа выглядит уставшей и тусклой. Для очищения кожи подойдет любое очищающее средство (гель, пенка, молочко и т.п.).
Старайтесь умываться не проточной водой из-под крана, а чистой минеральной без газов. После очищения кожу нужной увлажнить и тонизировать, для этого отлично пойдут тоники по типу вашей кожи. И наконец, завершающий этап – нанесение крема или сыворотки. Данный этап даст нашей коже увлажнение и питание. Крем должен подбираться в соответствии с возрастом, типом кожи и индивидуальных особенностей.
Желательно, дневной крем для лица должен содержать компоненты, которые защищают от ультрафиолетовых лучей или содержать пометку «увлажнение». Уход за каждым участком кожи лица также должен быть комплексным. Крем для кожи вокруг глаз должен подбираться отдельно. Наносить такой крем необходимо легкими движениями, так как именно кожа вокруг глаз более тонкая и чувствительная.
Если вы не посещаете косметологический кабинет, то один-два раза в неделю необходимо делать глубокое очищение кожи. Для этого подойдут щадящие скрабы и пилинги. Важно, у данных процедур могут иметься противопоказания, поэтому лучше обратиться за консультацией к специалисту. Также, для того, чтобы подтянуть кожу лица в домашних условиях подойдут различные маски.
Косметика в домашних условиях
Если вы не можете себе позволить качественную проверенную косметику по уходу за кожей лица, то вы можете найти альтернативу у себя дома.
Очищение
Очистить кожу лица от пыли, жира и грязи поможет овсяный скраб. Для этого перемолотые овсяные хлопья смешать со сметаной для получения равномерной массы. Нанести смесь на кожу лица круговыми движениями, массировать около трех минут. Смыть теплой минеральной водой.
Тонизирование
Например, для возвращения тургора кожи используются тоники или лосьоны. В домашних условиях эти средства отлично заменят ромашковый отвар, зеленый чай или кубики льда из этих же жидкостей. Также кожу лица тонизирует и освежает огуречный сок или сок Алое. Протирать кожу лица и век можно и утром и вечером.
Рецепт увлажняющего тоника: 20 мл сока алоэ, 120 мл отвара из ромашки и 15 кап виноградного масла. Все ингредиенты смешать и перелить в бутылочку. Хранить в холодильнике. Перед употреблением встряхивать.
Увлажнение и питание
Увлажнить и тонизировать кожу лица помогут маски, которые просто сделать в домашних условиях. От ингредиентов, вызывающих аллергические реакции следует отказаться.
Увлажняющая маска
Отварной картофель растолочь и смешать с чайной ложкой оливкового масла до однородной консистенции. Полученную массу нанести толстым слоем на лицо, через 15 минут смыть теплой водой.
Маска против морщин
Кашицу из цветков ромашки, полученную в результате настоя, смешать с оливковым маслом. Смесь нанести на кожу лица и зону декольте на 15 минут, смыть теплой водой.
Питательная маска
Яичная маска отлично питает и успокаивают кожу. Для приготовления маски смешать яичный желток с кашицей авокадо и нанести на кожу лица. Через 20 минут смыть теплой минеральной водой. Такая маска подойдет для сухой тонкой кожи.
Чтобы результат был эффективным и сохранился как можно дольше, все процедуры необходимо выполнять регулярно, 1-2 раза в неделю.
