Безусловно, самым приятным будет употребление фруктов. Для укрепления волос нужно кушать много фруктов с витамином С. Яблоки, киви, апельсины и грейпфруты идеально подойдут для поддержания витамина С в организме.
РЕКЛАМА
Полезные советы от специалистов:
- Выбранная расческа для волос тоже имеет огромное значение, чтобы локоны были послушными и ухоженными. Она должна быть изготовлена из дерева, а щетина должна быть только из натуральных волокон. Такая расческа в особенности подойдёт для девушек с длинными волосами.
