Каждая женщина мечтает быть здоровой и иметь красивую ухоженную внешность. Здоровье и красота имеют непосредственное отношение друг к другу. Если внутри нас все отлично, то это, безусловно, отразится на нашей внешности. Поэтому, если заметили резкие изменения на вашем лице, не спешите тратить деньги на дорогостоящие маски, крема, уколы и т.д., а для начала проверьте свой организм.
Наше лицо выдает наш образ жизни в целом: как мы питаемся, насколько мы счастливы, высыпаемся или нет. И внешние молодость и красота во многом обусловлены внутренним здоровьем организма женщины. В связи с этим уход за собой должен начинаться с правильного режима дня. Когда мы спим, наш организм восстанавливает свои силы. Выспавшийся человек выглядит свежо и подтянуто.
Англичане уверенны, что именно часы сна – «бьюти-слип», как они их называют, очень важны для красивой внешности. Большую роль для хорошего крепкого сна играют проветренное помещение и пастельное белье, которое должно быть из хороших тканей. Стирать пастель следует также без каких-либо отдушек, за что ваша кожа скажет большое спасибо.
Отдых для кожи и организма не только важное составляющее. Не менее важным является детокс – очищение кожи и организма. Специалисты уже давно доказали, что красота внешняя – от красоты внутренней. Здоровый организм – хороший внешний вид. Те или иные проблемы с организмом отражаются на нашем лице.
Важную роль для здорового внешнего вида является работа желудочно-кишечного тракта. Токсины, поступающие в организм с пищей, токсины, образующиеся в процессе жизнедеятельности всех систем организма – именно ЖКТ отвечает за своевременный их вывод. И если ЖКТ в силу различных причин выполняет свои функции не полностью – избыток токсинов рано или поздно отразится и на здоровье в целом, и на состоянии кожных покровов в частности.
Чтобы очистить кожу, для начала начните с очищения ЖКТ. О том, что подобная процедура вам необходима, может сказать ваше лицо: сухость кожи, отеки, воспаления, утрата упругости. Все эти симптомы говорят о срочном детоксе организма. Конечно, в идеале, для очищения организма обратиться к специалистам, которые после необходимого обследования, дадут нужные рекомендации.
Начать очищение можем мы и сами. Для начала нужно полностью пересмотреть свое питание, отказаться от вредной пищи, ввести в рацион больше овощей, рыбы, злаков, орехов. В качестве средства-сорбента, которое поможет удалить токсины и аллергены из организма, можно рекомендовать препарат «Жидкий уголь» на основе пектина. Доказано, что препарат способен уменьшить отек и сухость кожи при атопическом дерматите.
